In ultimii ani din ce in ce mai multi barbati au inceput sa foloseasca proteine pentru a creste masa musculara intr-un ritm cat mai alert, bineinteles, unii isi dau interesul si urmeaza o dieta echilibrata astfel incat rezultatele sa se mentina, iar altii iau dupa cum ii taie capul. In urma cu vreo cativa ani, chiar si eu am facut parte din cea de-a doua categorie, luand asa cum ma … Mai mult