In ultimii ani din ce in ce mai multi barbati au inceput sa foloseasca proteine pentru a creste masa musculara intr-un ritm cat mai alert, bineinteles, unii isi dau interesul si urmeaza o dieta echilibrata astfel incat rezultatele sa se mentina, iar altii iau dupa cum ii taie capul. In urma cu vreo cativa ani,